Tag Archives: zumba Rydułtowy

Zumba Nowy sezon

ZUMBA – NOWY SEZON ZAJĘĆ STARTUJE!

Masz ochotę na ruch, uśmiech i świetną zabawę w rytmach latino? Zumba to idealny sposób na poprawę kondycji, spalenie kalorii i… odstresowanie się po całym dniu!

Z radością ogłaszamy, że już od września ruszamy z nowym sezonem zajęć ZUMBY!

👉 Dla kogo?

Dla każdego – niezależnie od wieku, poziomu kondycji czy doświadczenia. Wystarczy pozytywne nastawienie i chęć do zabawy!

w poniedziałki- MOK Czerwionka godz18:00- start 8.09 , MOK Radlin godz.19:40 start 8.09

wtorki – Harcówka Klub Kultury- godz. 18:00- start 9.09, MOK Żory godz. 19:30- start 9.09

środy- OK Skrzyszów- godz.19:30- start 10.09

czwartki- MOK Pszów- godz. 18.50- start 3.09, RCK Feniks Rydułtowy godz. 20:10- start 11.09

💰 Koszt:

  • Pojedyncze wejście: 25 zł

🧘‍♀️ Co zabrać?

  • Wygodny strój sportowy
  • Wodę
  • Dobry humor!

🔥 Dlaczego warto?

  • Spalisz nawet 500–800 kcal w godzinę
  • Wzmocnisz ciało i poprawisz koordynację
  • Poznasz super ludzi i naładujesz się pozytywną energią

📩 Zapisz się już dziś – liczba miejsc ograniczona!
Rezerwacje: numer telefonu 663490473

Dołącz do naszej tanecznej rodziny i daj się porwać muzyce!

11.01. 2025 Charytatywny Maraton Zumby i tańca liniowego

Zapraszamy wszystkich serdecznie na charytatywny maraton zumby i tańca liniowego, który odbędzie się pod patronatem MOSIR Żory Radia 90. Dołącz do naszej akcji i wspólnie pomóżmy pogorzelcom z Żor!

W programie m.in. zajęcia zumby prowadzone przez Joannę Dziedzic ze Szkoły Tańca i Animacji oraz taniec liniowy z udziałem Adama Foks z Dance Floor Kings.

Data: 11 stycznia godz16:00- 19:00 Hala MOSIR Żory ul. Folwarecka

Dołącz do naszej akcji charytatywnej

Zapraszamy wszystkich do udziału!

#MaratonZumby #TaniecLiniowy #CharytatywnyMaraton #PomocDlaPogorzelców #MOSIRŻory

Grafik zajęć Zumba w naszych ośrodkach

Kochasz tańczyć? Chcesz pozbyć się zbędnych kilogramów? Lub po prostu dobrze się bawić?

Jeśli tak, to ZUMBA jest idealnym rozwiązaniem dla Ciebie! Nasze zajęcia połączą elementy taneczne z aerobikiem, dzięki czemu będziesz mógł/a spalić kalorie, poprawić swoją kondycję oraz nabrać energii na cały dzień.

Zapraszamy wszystkich chętnych na nasze zajęcia ZUMBY, które odbywają się w kilku naszych ośrodkach. Poniżej szczegóły:

Poniedziałek: MOK Czerwionka- start 9.09-godz. 18:00

MOK Radlin- start 2.09-godz. 19:40

Wtorek: KLUB KULTURY HARCÓWKA Rybnik- start 3.09- godz. 18:00

MOK Żory- start-10.09- godz. 19:30

Środa: OŚRODEK KULTURY Skrzyszów-start 10.09- godz. 19:15

Czwartek: MOK Pszów- start 5.09-godz. 18:50

RCK FENIKS Rydułtowy-start- 19.09-godz. 20:10

Nie czekaj, dołącz do naszej grupy już dziś i poczuj radość tańca! Zapraszamy serdecznie!

Nowy sezon taneczny 2020/2021

Zapraszamy do zapoznania się z naszym nowym grafikiem zajęć tanecznych.

Na razie mamy dla Was propozycję zajęć Zumby fitess i gold oraz Kursy tańca użytkowego.

Zajęcia Zumba fitness

Szkoła Podstawowa w Rudach od 2.09 godz. 18:00

MOKSIR Kuźnia Raciborska od 2.09 godz. 19:30

RCK Feniks Rydułtowy od 3.09 godz. 20:10

MDK Rybnik Zumba gold/seniorod 3.09 godz. 13:45

MDK Rybnik od 4.09 godz. 20:00

MOK Radlin od 7.09 godz. 19:40

MOK Czerwionka Leszczyny od 14.09 godz. 18:00

MOK Pszów od 10.09 godz. 18:50

MOK Żory od 22.09 godz.19:30

DK Boguszowice od 1.10 godz. 19:30

WCK Wodzisław od 5.10 godz. 19:00

OK Skrzyszów od 14.10 godz. 18:00

Taniec użytkowy

MOK Radlin 23.09 godz. 19:00

CKE Czerwionka- Leszczyny 12.10 godz. 19:00

MOK Żory 2.10 godz. 19.00

Z uwagi na ograniczoną ilość osób na zajęciach obowiązują zapisy telefoniczne. Tel 663490473

 

 

 

 

Nowy sezon taneczny

PONIEDZIAŁEK

17:00 WCK Wodzisław Latino kids zajęcia taneczne dla dzieci- od 30.09

18:00 MOK Czerwionka Zumba fitness- od 02.09

18:00 WCK Wodzisław Latino Dance zajęcia dla Pań- od 30.09

19.00 WCK Wodzisław Zumba fitness- od 05.09

19:30 DK Boguszowice Zumba fitness- od 09.09

19:30 GOKIR Świerklany Latino Dance- od 7.10

19:40 MOK Radlin Zumba fitness od 02.09

WTOREK

16:30 GOKIR Świerklany Latino kids zajęcia taneczne dla dzieci- od 8.10

18:00 MOK Żory  Latino Dance zajęcia taneczne dla Pań – od 17.09

18:00 DK Niedobczyce Taniec towarzyski dla dieci i młodzieży — zapisy do 14.09

19:00 DK Niedobczyce Latino Dance zajęcia taneczne dla Pań – zapisy do 14.09

19:00 MOK Żory Zumba fitness – od 17.09

ŚRODA

12.40 MDK Rybnik Zumba gold/senior – od 4.09

18.30 Świetlica Rowień Zumba fitness – od 4.09

19:00 MOKSIR Kuźnia Raciborska Zumba fitness – od 2.10

19:00 MOK Radin Taniec użytkowy dla dorosłych  – od 18.09

20:00 TZR Rybnik Zumba fitness – od 4.09

CZWARTEK

18:00 ZSP nr 7 Orzepowice Zumba fitness -od 19.09

18:00 Świetlica Mizerów Latino Dance zajęcia taneczne dla Pań od 12.09

18:50 MOK Pszów Zumba fitness – od 5.09

19:00 WCK Wodzisław Zumba fitness – od 5.09

20:00 RCK Rydułtowy Zumba fitness – od 5.09

PIĄTEK

15:45 Świetica Rowień Latino kids zajęcia taneczne dla dzieci- od 13.09

17:00 MOK Żory Latino kids zajęcia taneczne dla dzieci – od 20.09

18:00 GOKIR Świerklany Zumba fitness -od 4.10

19:00 MOK Żory Taniec użytkowy dla dorosłych – od 20.09 nabór do nowej grupy

20.10 MOK Żory Taniec użytkowy dla dorosłych – od 20.09 grupy zaawansowane

 

 

 

Facebook

Likebox Slider Pro for WordPress